I'm still working on my masterpiece

美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名曰“伤痕实验”。 他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。 每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。 关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。 对此毫不知情的志愿者，被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。 规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受—人们对他们比以往粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看!可实际上，他们的脸上与往常并无二致，什么也没有不同;他们之所以得出那样的结论，看来是错误的自我认知影响了他们的判断。 这真是一个发人深省的实验。 原来，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。同时，这个实验也从一个侧面验证了一句西方格言：“别人是以你看待自己的方式看待你。”不是吗? 一个从容的人，感受到的多是平和的眼光; 一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光; 一个和善的人，感受到的多是友好的眼光; 一个叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光…… 可以说，有什么样的内心世界，就有什么样的外界眼光。如此看来，一个人若是长期抱怨自己的处境冷漠、不公、缺少阳光，那就说明，真正出问题的，正是他自己的内心世界，是他对自我的认知出了偏差。这个时候，需要改变的，正是自己的内心;而内心的世界一旦改善，身外的处境必然随之好转。毕竟，在这个世界上，只有你自己，才能决定别人看你的眼光。 我们往往花大力气去了解别人，认识别人，却很少花精力去了解自己，认识自己。我们一般是不能直接看到自己模样的，只能通过镜子、照片。同理我们一般也是透过别人的眼光来认识自己，每一个人眼里的你都是不一样的，100个人眼里就有100个你，1000个人眼里就有1000个你，在不同的人眼里你是不同的，善良的、聪明的、可恶的、愚蠢的、忠诚的、虚伪的、背叛的，不胜列举。那么真实的你究竟是什么样的呢，真正的你又在哪里呢，“伤痕实验”明确的告诉我们答案——内心，一个内心烦躁的人纵然身处幽静也是狂躁不安的，一个内心清净的人虽然深处闹市，他的世...

㈠《Shawshank Redemption肖申克的救赎》 1.You know some birds are not meant to be caged，their feathers are just too bright.  你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。 2.There is something inside ，that they can't get to ，that they can't touch. That's yours. 那是一种内在的东西，他们到达不了，也无法触及的，那是你的。 3.Hope is a good thing and maybe the best of things. And no good thing ever dies. 希望是一个好东西，也许是最好的，好东西是不会消亡的。 ㈡《Forrest Gump 阿甘正传》 1.Life was like a box of chocolates，you never know what you're gonna get. 生命就像一盒巧克力，结果往往出人意料。 2.Stupid is as stupid does. 蠢人做蠢事（也可理解为傻人有傻福)。 3.Miracles happen every day. 奇迹每天都在发生。 4.Jenny and I was like peas and carrots. 我和珍妮形影不离。 5.Have you given any thought to your future？ 你有没有为将来打算过呢？ 6.You just stay away from me please. 求你离开我。 7.If you are ever in trouble，don't try to be brave，just run，just run away. 你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开。 8.It made me look like a duck in water. 它让我如鱼得水。 9.Death is just a part of life，something we're all destined to do. 死亡是生命的一部分，是我们注定要做的一件事。...

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身体是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的。英国《每日邮报》近期载文，刊出多位专家总结出的可反映人体多方面的使用期限。尤其是女性，更加要了解。 1、乳房 保质期：35年 人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩。随着年龄增长，乳腺癌发生的几率也会增大。 如何防护： 专家表示 ，要想延长乳房的保质期，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，同时配合乳房按摩，会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，使局部骨肉丰满，且富有弹性。 2、皮肤 保质期：25年 随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉着等皮肤问题。 如何防护： 英国布拉德福国民保健信托的皮肤科顾问医生安德鲁-莱特博士介绍，保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能。 3、生育能力 保质期：35年 由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大。 如何防护： 美国科学家研究发现，补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率，预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。 4、大脑 保质期：20年 随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1 万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。 如何防护： 自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。 5、味觉和嗅觉 保质期：60年 我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果。也可能会因为诸如鼻息肉、不良饮食或长年吸烟之类的问题而加快速度。 如何防护： 要获得食物的美感，就要注...

        你如何对待一个人，完全是由他的性格，他在你面前的表现所决定的，这取决于他，而不是你。所以，不要再抱怨别人，你首先应改变自己的处事模式，才能改变别人对你的态度。　　 　　恭喜你！你很成功地教会了你丈夫打你 　　一位女性来咨询，问题是丈夫总是打她。“他为什么打你？”我接着问。 　　“因为他最不喜欢别人说他不像男人。” 　　“你知道他最不喜欢别人这样说他，你还这样说他！？”我更好奇了。 　　“他就是不像男人嘛！”她非常委屈地说。 　　“那他打了你，你怎么样？” 　　“反正我根本也打不过他，只好不再说他了呗。”她一脸无奈的样子。 　　思考了一会儿，我很严肃地看着她的眼睛说：“恭喜你！你很成功地教会了你丈夫打你！”她的眼睛惊异得差点蹦出眼眶：“你——”接下来，我耐心仔细地给她解释了我的“歪理邪说”。 　　这个女性非常清楚地知道丈夫最不喜欢听的话是什么，也知道丈夫听到这句话的反应会是什么，但就是要在吵架中说出这句话，然后在丈夫打了自己后再停止说这句话。虽然挨打的人是妻子，可是，掌控局面的人，并不完全是丈夫。 　　妻子只要不说那句“咒语”，丈夫就不会“失去风度”。可妻子偏偏要说，仿佛就要刺激丈夫动手。丈夫并不傻，既然打人可以阻止，当然每次首选使用暴力。妻子就是这样，成功地教会了丈夫对自己动粗。 　　一句话，你教会了别人怎样对待你 我不由得想起了美国新当选的总统奥巴马。 　　美国有七千万人明确表示喜欢奥巴马，喜欢到起大早排队去投票选他当总统。然而多数美国人却认为奥巴马一点儿也不好玩。虽然他们不太喜欢布什当总统，但却都觉得布什好玩，非常好玩！ 　　汪翔在《奥巴马大传》中，记述了一个真实的故事。奥巴马的父亲——老奥巴马和外祖父斯坦利一起，约了一些朋友到酒吧喝酒，他是那些人中唯一的黑人。正当他们喝到高兴的时候，酒吧进来了一个白人。那白人一看到店里的情形，就对服务生高声怪叫道：“这么好的酒让黑鬼喝了，不是太可惜了吗！” 　　人们一下子安静下来，等待着一场恶斗。出人意料的是，老奥巴马平静地站起来，走到那人面前，非常礼貌地向他解释人人生而平等、黑人和白人拥有同样的权利等道理。最后，那位白人被老奥巴马的修养和道理所折服，自愿拿100美元买他的原谅。老奥巴马接受了这100美元，原谅了他...