每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通
一杯清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此！如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。
哈迪斯
哈迪斯（亦称哈得斯、黑迪斯，哈底斯、哈帝斯英文：Hades/希腊文：Άδης）是众神之王宙斯（Zeus）和海王波赛冬（Poseidon）的哥哥，得墨忒尔的兄长。是四大创世神之一。 是古希腊神话中的冥神，相对应于罗马神话的普路托（拉丁语：Plūtō）。其又被称之为阿迪斯（Ades,Aides）、奥尔刻斯（Orcus）、艾多纽斯（Aidoneus，多用于诗歌）和迪斯。 他的罗马名字是普路同(Pluto)，八大行星之外的矮行星--冥王星。他是第二代主神克洛诺斯（Cronus）和瑞亚（Rhea）的长子。在战胜父亲克洛诺斯后，他和弟弟们进行了分配世界的抽签，他抽到了冥界（The Underworld），因而成为冥界的统治者（The Lord of The Underworld），即冥王。他是地狱和死人的统治者，审判死人给予惩罚。他的婚配者是妹妹得墨忒耳的女儿珀耳塞福涅。古代诗人常用Hades或Ades表示地狱。他是克洛诺斯和瑞亚的儿子。他的太太是妹妹得墨忒耳的女儿珀耳塞福涅。他有一个女儿，名叫安息女神玛卡里亚（ Μακαρια，Makaria/Macaria ， “受祝福的”）。 希腊神话的死亡观不存在带善恶判断的天堂与地狱，而是认为冥界是所有死者唯一的去处，因此哈底斯的神话形象虽冷酷但并无大多宗教神话中的恶神色彩，古希腊神话中的哈底斯形象也是典型的奥林帕斯英挺男子（但哈底斯身上有一股驱之不去的死亡气息）。同时由于神话中的冥府位于地底，哈底斯同时也被视为地下矿产的支配者。书库第一书第五章以前都以普路托（Πλούτων）称呼冥王，以后便都称为艾多斯（Ἄιδος）或哈得斯（Ἅιδης）。 克罗诺斯（Κρόνος）因為害怕其子將會推翻他，便把妻子瑞亚（Ῥεία）的孩子们都吞下肚子，黑帝斯排名第四，也是长子。 当宙斯（ Ζεύς ）运用呕吐药使克罗诺斯吐出所有孩子时，哈得斯因比波塞冬（ Ποσειδῶν ）还慢出来，变成了波塞冬的弟弟。 而后独眼巨人（ Κύκλωπες ）帮哈得斯制作一顶能隐形的头盔库内埃（ κυνέη ）击倒泰坦，十年的泰坦之战中，他使用隐形盔潜入泰坦的大本营，毁掉了他们的武器，打败了他的父亲，和两个弟弟结束了这场战争。之后兄弟三人瓜分世界，采取了普罗米修斯...
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